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剧情简介
在多部实力影片加持下，市场人士对今年的电影市场充满期待，并预测今年暑期档票房将重回“百亿元时代”，如果接下来7、8月上映新片再出现市场爆款或大“黑马”，今年暑期档有可能冲击历史最高的170多亿元的历史最高纪录，全年票房也有望重回“五百亿元时代”。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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