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这个季节还有不(🐀)少青菜可以吃，比(🗓)如生(🍮)菜，香菜，菠(🚕)菜，当然(🏊)，还有大(🧙)(dà )白菜！叶芷又切了土豆，至于肉(🐹)类的话，就是鹿肉了。冬(🍆)天里的日(👉)(rì )子(zǐ )过得平静，路上(shàng )不好走，彻底(📶)没了串(chuàn )门的(👨)人。今天考核(hé )的内容是俯卧撑，30米蛇形跑，仰(📿)卧起坐，五公里长(zhǎng )跑。张老师噎了噎，有些无奈：但你(🌑)也不能这么无(wú )法无天(tiān )！偏偏这时候，霍(🛣)靳西的(de )手机又响了一(🍫)声，还(🐭)是(🍊)慕浅(🍡)发来的消息(xī )——听到(🤪)这(🆚)(zhè )句(🖱)话，慕浅心头(👎)不由得微(🤡)微叹息了一声(shē(👼)ng )，随后(hòu )才开口(kǒu )道：容伯母，这(👛)可不怪我，我(wǒ )姐姐受(🤗)(shòu )伤进医院(🍿)，我心(🔮)神(💏)大(💡)乱，担心坏了(🔜)，哪还(🍠)有(🐕)心思(sī )顾(gù )别的呀。况(👄)且(qiě )这些事，我以为容恒会告(⛱)诉您(🖼)(nín )的嘛！想着想(👢)着，聂远乔(qiáo )一(❗)时间竟然(🦁)被纠结(jié )住了，只(zhī )觉(🤗)得(dé )自己心中堵闷异常，这好像是之前从(🕑)来(🐗)都没(🌻)有过的感受。看着那(🌺)豁口盘子(zǐ )里面的(👜)一点菜汤，几(jǐ )个(🧑)(gè )被掰(bāi )的碎碎烂烂的窝(wō(✊) )窝(wō )，姐妹(mèi )三(🖱)个人闷声(😚)吃了起(🏖)来，吃完了，则是(🍥)把(bǎ )这些碗碟都收(shōu )拾起来。利用这个方法，陈天豪现(xià(🙊)n )在能够有(😵)效的保(🚻)持自己的营养(⬆)值并且有了很大的提高。

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